miércoles, 27 de agosto de 2014

Ensalada rica y rápida

Ayer no sabíamos que hacer de comer, que aburrido es aveces pensar que comer cada día puff... Abrí el frigorífico y observé que teníamos unas manzanas que estaban pidiendo a gritos que nos la comiéramos y además unos palitos de mar a puntito de caducar así que el frigorífico nos dijo (sin quererlo) que hacer para comer.

Los ingredientes para esta sencilla ensalada son:
- 9 palitos de mar ( a mi me gustan los que están en la sección de refrigerados, los congelados sueltan más agua y desde mi punto de vista tienen menos sabor...)
- Media lechuga
- 1 manzana golden
- Salsa rosa o en su defecto (como es mi caso) un poco de mayonesa y ketchup 
 Con esa cantidad comimos tres personas y nos sobró un poco para la cena...

Preparación:
Picar todos los ingredientes en trozos pequeños, yo la manzana la pelé y la corté en dados, se mezcla todo y se le añade la salsa rosa.

Esta ensalada admite variantes, por ejemplo, la original además también lleva piña, pero yo en esta ocasión no tenía. También ha habido ocasiones en las que tenía un huevo cocido y se lo he echado, la verdad, me gusta mucho más con huevo...
Ya sabéis yo os doy la base y vosotros si queréis podéis añadirle aquello que os guste.

Aquí un par de fotos de la ensalada.



















Las fotos no salen muy bien la verdad, pero juro que es una ensalada muy apetecible y muy rica!!

Os iba a poner una receta de albóndigas, que el viernes estaba en plan cocinillas y las hice en salsa, que por cierto, me salieron riquísimas!! Pero bueno en otra ocasión os la pondré...
Mi cuñada tiene un blog y puso una receta de albóndigas con salsa de kikos, que tengo pendiente para hacerla, os dejo el enlace de su blog por si os apetece hacerlas antes que yo y ya me comentáis que tal os salen... Albóndigas en salsa de kikos 

Buen provecho y como dice Eva en Masterchef  "Póngale sabor a la vida"

jueves, 21 de agosto de 2014

Gran puente!!! =))


Vamos con una entrada de algún viajecito... Me encanta viajar aunque por las circunstancias por las que estoy atravesando actualmente (maldito paro y no ser rica...) lo hago muy poco :(
Este puente se proveía sin ningún plan, como un fin de semana normal y corriente pero de repente... surgieron planes y más planes y ahí que me apunte!!!
El jueves junto con 3 amigas más nos fuimos a Portugal, concretamente a Setúbal para pasar un día en la playa.
Primera parada del viaje fue Badajoz a recoger a una amiga que salia a las 3 de trabajar, después de dos horas llegamos a nuestro destino Setúbal y a nuestro hotel, típico de los que salen en las películas estadounidenses cuando alguien comete un crimen y se tiene que esconder porque esta huyendo de la policía o donde se van los amantes a "desfogarse" jajaja

Una vez soltadas las maletas nos fuimos a coger un ferry para ir a la Isla de Troya. Una bonita playa pero el tiempo no nos acompaño en absoluto!! Mucho aire y el agua (como era de esperar) muy fría... Así que dimos un paseo por la playa por que allí quieta en las toallas no se podía estar con el aire que hacía... Que frío!! Cafelito y de vuelta a Setubal, no sin antes ver los delfines que nos acompañaban en el trayecto del Ferry!!
Al día siguiente, cogimos el coche y nos fuimos para otra playa, unas calitas que tenías que aparcar el coche en los arcenes de la carretera, se tardo en llegar pero llegamos. El día de nuevo no nos acompañó mucho porque el aire no paraba... Mas de una sombrilla salio volando, entre ellas la nuestra nada mas llegar jajaja El paisaje hasta llegar a la playa era precioso, por que estaba como en una montaña, lo malo de la playa que tenía demasiadas piedras, el agua fría pero en esta ocasión si que me bañe!! Ya después de comer y antes de volvernos fuimos a dar una pequeña vuelta a Sesimbra. Y por supuesto antes de llegar a España no falto la anécdota portuguesa!! Nos pararon los guardia civiles y la conductora lo único que le importaba y le decía a los civiles era "Como llego a España por la autovía" y el civil venga a pedirle documentación y demás y ella con su cantinela de como llegar a España!! jajaja
Aquí una pequeña muestra de la escapadita a las playas portuguesas.


El sábado a las 8 de la mañana junto con otros dos liantes ya íbamos camino de nuestro nuevo destino, el Valle del Jerte, que bonita es mi Extremadura!!! Alli nos esperaban una pareja de amigos que fuimos a fastidiarle su escapada romántica jajajaja
En cuanto llegamos comenzamos, con nuestras zapatillas calzadas y nuestras mochilas con sus respectivos bocadillos y agua, la ruta para ir a los Pilones. Una ruta de 1 hora más o menos, asequible para todo el mundo y que merece la pena hacer, os la recomiendo!! Allí entre piedras y un agua limpia y fresquita pasamos un magnifico día, escalando entre las piedras, yendo a cataratas y con risas ya que algunas eran más "xoxonas" que otras jajajaja
Antes de que se nos hiciera de noche, dejamos a la parejita y nosotros tres nos fuimos a Navalmoral de la Mata donde pasaríamos la noche.


Y llegó el domingo y último día del puente, nos levantamos y nos pusimos dirección Madrigal de la Vera a disfrutar de su magnifica piscina natural y después de comer... ooohhh llegó el momento de volver a casa y despedirnos del magnífico puente!!


Pues este es un pequeño resumen de mi puente sin parar!!! No se puede pedir más, he tenido playa, naturaleza, senderismo, amigos, risas...

También ha sido un puente de "divagaciones" y cuestiones para reflexionar (me daría para otra entrada jajaja) una amiga me dice que me va a regalar una libreta para que vaya apuntando todo jijiji, nos dio por hablar de "¿Cuando se tiene estabilidad?" "Con 28 años eres soltera o solterona?" "Cual es el % de la población que tiene cuernos?" ajajajajaja


Y ya sabéis... No dejéis de soñar nunca!!

jueves, 14 de agosto de 2014

De verdad merece la pena??

Hay ciertas cosas que siempre he pensado y con la muerte de Robbin Willians he vuelto a reflexionar sobre si de verdad merece la pena, "pasar un rato way" sin pensar en las posibles consecuencias...
Todo el mundo sabe que las drogas son adictivas, pero siempre se piensa que por tomarlas de vez en cuando no pasa nada... ese famoso "yo controlo" o "solo son los fines de semana"... Así es como se empieza hasta que no eres capaz de pasar un fin de semana sin tomarte tu porrito, o cubata o tu ralla de cocaína...
¿Por que probar algo que sabes que tiene consecuencias?
Son muchos los famosos que viven sus vidas "a tope", desde bien pequeños disponen de mucho dinero y de poco control, llevan vidas movidas, de fiesta en fiesta, soportando mucha presión y sabe dios que cosas mas...
Tener fama, dinero y éxito esta genial siempre y cuando sepas administrarlo y no necesites ciertas "sustancias" para poder sobrellevar mejor las fiestas, la presión ( la fama es sinónimo de perder anonimato, intimidad) y se tiene tanto dinero que no se sabe ya ni en que gastarlo!!!
Cuando yo era pequeña vi una película "10 razones para odiarte" ( luego la volví a ver como otras 500 veces jijiji) y me enamoré del protagonista jijiji el wapísimo Heath Ledger. Tenía un super poste y todo en mi habitación de su película "Destino de caballero".
Os dejo la escena de la película que tanto me enamoró jajja


No me digáis que no era wapisimo y cantando eso no te enamoraba!! Y hablo en pasado de él por que es otro caso de tener fama, dinero... y finalmente acabar muriendo por sobredosis de drogas!!!
Como estos casos hay otros muchos, como el gran cantante Michael Jackson, Whitney Houston, Amy Winehouse...



No hay que ser muy famoso para meterte en el mundo de las drogas!!! Vivimos en una sociedad en la que mientras mas pruebes, mas consumas, mas presumas... mejor vas a ser, mas "prestigio". Se consume según modas!!! Ha habido épocas de todo, de Heroína, Cocaína, Cannabis, Éxtasis y ahora la famosa "droga canibal"
No se me olvidará jamas cuando estaba en la carreta (he estudiado Educación social) y viendo el tema drogas, vimos como las muchachas para emborracharse antes, introducían los tampax en alcohol y luego se los ponían, o mojaban las compresas con alcohol!! Flipa hasta donde llega "el ingenio" para emborracharte!!!!
O cuando hice las prácticas, en un barrio un poco mas marginal, los adolescentes me contaban que habían consumido todo tipo de drogas: alcohol, porros, pastillas, MDMA, etc y tan sólo las habían consumido para "chulear" y demostrar a los demás del grupo que ellos eran mejores, más arriesgados y mayores!! Era como una forma de ser el líder del grupo...
No hace falta irnos a las ilegales,  con el alcohol pasa continuamente que haya sobredosis (coma etílico) en cada vez personas mas jóvenes, se empieza a consumir alcohol y de forma desmesuradas cada vez más joven!! pronto pasan del biberón al cubata...

Y después de todo esto, no paro de preguntarme... ¿De verdad merece la pena?...

Ya cada uno sabrá que hace con su vida y su salud... Yo os dejo con un vídeo de un grande y a pasar un magnifico puente!!!



Sed felices y no dejéis de soñar!!...





domingo, 10 de agosto de 2014

Así soy yo, descubreme

 Mi nombre es María José, soy educadora social y futura coach, extremeña y me encantan las nuevas tecnologías...

    Gran soñadora despierta, amante de las estrellas y su luna, con una sonrisa siempre en la cara, positiva, alegre y en continuas reflexiones.
    
    Soy una persona "inquieta" en el aspecto que me gusta aprender continuamente, no me puedo quedar con las dudas, si algo no se, lo busco, me informo, investigo y hasta que no me entero o aprendo no paro!!! soy bastante cabezota jijiji. Me gusta saber un poco de todo, porque "el saber no ocupa lugar"

    Si estas leyendo esto es porque has entrado en mi blog, gracias y gracias :)) Nueva en este mundo y como bien dice mi título "Porque soñar es gratis", soñadora de profesión.
  
   Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo mjosemachuca3@gmail.com o bien a través del formulario de contacto del post anterior.

    Bienvenidos a mi pequeño mundo ;)

















sábado, 9 de agosto de 2014

contacto

Escribeme y cuéntame, estaré encantada de contestarte ;)

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viernes, 8 de agosto de 2014

empezamos!!!

Comenzando en este pequeño mundo...
Soy una persona inquieta, no se estar sin hacer nada (aunque mi fama es que soy bastante vaga...) y me encanta enrear y aprender continuamente. Estoy en paro y por ello me han llamado para hacer un curso de estos que te "obliga" el Sexpe y resulta que esta siendo interesante y todo!!! Sí, sí, habéis leído bien, esta siendo interesante!!
En dicho curso, nos han enseñado a crear un blogs y he pensado... y por que no continuar y enfrascarme en un nuevo reto y aquí estoy... introduciéndome en este nuevo mundo e intentando poco a poco darle cuerpo, forma y sentido a esta nueva iniciativa.
Como bien dice el nombre de mi blog, "Soñar es gratis" asi que... no dejéis de soñar y dejar volar vuestras ilusiones y sobretodo... sed felices y sonreír!!


Un saludo!!